Julita Polewaczyk-Polak
Psychotraumatolog, Terapeuta
Ukończyłam szkoły lub w trakcie:
- Magister psychologii
- Magister prawa
- Ukończone studia podyplomowe z psychologii wspomagania rozwoju dzieci i młodzieży
- Psychoterapeuta Gestalt w procesie kształcenia
- W trakcie studia podyplomowe z psychotraumatologii
Praca terapeutyczna jest przede wszystkim realizacją mojej życiowej pasji, jaką jest rozwój i
pomaganie ludziom. Od samego początku mojej ścieżki rozwojowej działam w duchu holistycznym, czyli pracuję na integrowaniu głowy i ciała. Pomagam przywracać świadomość ciała, która jest niesamowicie ważna w procesie rozwojowym i terapeutycznym. Pomagam ludziom w odnajdywaniu drogi do siebie. Jestem psycholożką, psychoedukatorką oraz psychoterapeutką w procesie kształcenia w nurcie Gestalt.
Pracuję z:
- Dorosłymi
- Młodzieżą od 16 roku życia
Pomogę Ci :
- w poszerzaniu poziomu świadomości
- w polepszaniu funkcjonowania
- osobom doświadczającym kryzysów, trudności relacyjnych, przewlekłego stresu, wypalenia zawodowego, stanów lękowych, zaburzeń nastroju, niskiego poczucia własnej wartości, poczucia braku sensu życia
- osobom cierpiącym z powodu bólu emocjonalnego, po traumatycznych doświadczeniach.
Jestem otwarta na pracę z ludźmi, którzy potrzebują rozmowy, wsparcia, pomocy, ponieważ znaleźli się w takim momencie życia, że sami nie są w stanie sobie poradzić.
Pomagam rozbrajać stare negatywne wzorce myślowe i emocjonalne, które zasłaniają prawdę na temat poczucia siebie i doświadczania świata.
Moja praca jest moją misją:
Kocham ludzi. Kocham też to, jak bardzo jesteśmy jako ludzie różnorodni, dzięki czemu możemy się uzupełniać, wspierać, wpływać na swój rozwój, odkrywać w relacjach z innymi nowe aspekty nas samych, poszerzać świadomość. Odkąd pamiętam radość sprawiało mi pomaganie innym. Odkąd pamiętam miałam w sobie dużo egzystencjonalnych pytań i przemyśleń. Od zawsze interesowały mnie przyczyny ludzkich zachowań i źródła motywów. Czemu ktoś jest taki a nie inny? Czemu przeżywa coś w określony sposób? Czemu działa tak a nie inaczej? Bardzo uważnie słuchałam, kiedy ktoś chciał podzielić się ze mną kawałkiem swojego świata. Ta ciekawość ludzi i życia pokierowała moją ścieżką rozwojowo-zawodową.
Dziś mam wiedzę i doświadczenie, którymi z przyjemnością dzielę się z osobami, które pojawiają się w moim gabinecie. Wierzę w proces psychoterapii, w pracę holistyczną, która pomaga stopniowo odkrywać prawdę o samym sobie i dzięki temu budować świadome, szczęśliwe życie na własnych zasadach.
Poza gabinetem:
Staram się dostarczać sobie jak najwięcej tego co kocham, tego co jest dla mnie karmiące na wielu płaszczyznach. Uwielbiam zanurzać się w naturze, medytować, być świadomie w tu i teraz. Interesuję się praktyką uważności – Mindfulness oraz manualną pracą z ciałem, uwielbiam tańczyć, przemierzać świat na własnych nogach, świadomie doświadczać życia. Praktykuję wdzięczność.
Książka, która zmienia percepcję i pomaga wejść na ścieżkę świadomego życia:
Jedną z książek, którą polecam swoim klientom jest „Potęga teraźniejszości” E. Tolle’go.
„Jest tylko jedna droga do prawdziwego szczęścia i spokoju. Tą drogą jest świadome życie w teraźniejszości.”
Książka ta pokazuje wartość teraźniejszego momentu i jego transformacyjną siłę. Uczy jak wychodzić z pułapek myślenia i otwierać się na pełnię doświadczania.